武汉医疗器械协会

雷励贵州远征装备推荐2018版(含文末福利)

雷励上海 2019-06-26 00:52:05

从2009年第一次雷励远征到现在,已经十年了,远征队员也差不多有上千人了。虽然一年又一年的间隔让我们并不熟悉彼此,但是起码我们的故事与经历是相似的,且很难被别人所理解的,只有我们彼此更理解些。
相信十年前与十年后的装备是不差多少的,所以我们整理了一份装备清单,一年又一年的更新来满足,来传递。

同时,在雷励十周年之际,邀请上海站的雷友们一起参与到《雷励十年》的书籍编写中来。
受《雷励十年》编委会的委托,向您邀请稿件,一首诗也好,一篇文章也好,只要说出您和雷励的故事,以及故事里所酿存的美好与感动,最好再配上可以勾起无限遐思的图片(3-5张)。6月1日前发送到10years@raleighchina.org所有最终被录取的故事都将获得限量版的十周年戒指,也会在上面刻上您的名字。差不多在十月份,这本书就会正式出版,到时候可以再一起翻看我们的故事!
——《雷励十年》编委会

阅读说明
蓝色代表为必备品
红色代表为根据个人需要选择
绿色代表非必需品
?代表可在阅读原文中挑选购买

衣物篇

遮阳帽(1个):遮阳自不用说,有时遮遮小雨也是蛮不错的,最好带个,晒黑了别怪我。
袖套(1个):这个真的很有必要,贵州只有贵阳会有你看的顺眼的袖套,大家一定要提前买,你一定会羡慕别人有而自己没有的。
皮肤衣(1件):透气性要好,总觉得大部分人买的都不透气,小心中暑。
速干衣(3件)?:其实雷励会发两件白色T恤,足够了,自己再带件自己喜欢的吧。
长袖(1件):这个也许没必要,因为我也不清楚除了皮肤衣,衬衫之外还有什么长袖,你们翻箱倒柜帮我看看吧。
衬衫(1件):鉴于你会有不穿会冷,穿了会热的尴尬遭遇,带件衬衣正好,也方便脱和穿。
冲锋衣(1件):贵州的夜也是蛮冷的。
冲锋裤(1件):在杂草丛生处徒步保护自己的腿很重要,平时穿也可以。
长裤(1件):平时穿的,下过雨后有时候还是很冷的。
内裤(3件):带个三五条运动内裤,换着穿,你要是觉得麻烦非要买一次性内裤,我也没必要跟你谈环保了。
短裤(1件):洗澡时候,在项目地的时候,不上工的时候,穿着舒服,但注意蚊虫叮咬。
腰带(1条)?:每年总有人借腰带,我也是觉得蛮奇怪的。
登山鞋(1双):户外必备,而且估计你们上工的时候没有比登山鞋更安全的鞋了,随你们的意愿吧。
拖鞋(1双):你的双脚需要呼吸新鲜空气,否则会憋出毛病。
袜子(5双)?:运动袜要选好的,别买船袜,你是去野外,保护自己的脚踝最重要,在迪卡侬买几双贵的就行了。
休闲鞋*1:在远征期间总有你很清闲的时候,穿双舒服的鞋,幸福感倍增,或者远征结束后体面的进城。
护膝(1双):害怕损伤膝盖的备个,徒步期间还是很有用的。
雨衣(1件):你总不会徒步的时候撑个伞走全程吧,一定要买好,到了大本营所在地那里,不好买。

硬件篇

登山包(1个):男生60L,女生50L,女汉子随意,背负系统一定要好,一定要好,一定要好!
防雨罩(1个)?:下雨天你的雨衣是罩不住那么大一个包的。
双肩包(1个):迪卡侬那个十几元的就行,平时背着随身物品用。其实腰包也可以,自行决定吧。
登山杖(1对):徒步阶段还是很有价值的,所以最好还是买个吧!
墨镜(1副):近视的买个可以夹在眼镜上的,其他人可以买骑行的那种墨镜。
防潮垫(1个):总之别太重就行了,也别太麻烦的,还有就是各位姐千万别带瑜伽垫,太他妈重了。
充气枕头(1个)?:枕头对于睡眠质量实在是太重要了。
睡袋(1个):0~10°,贵州不冷,没必要要很厚很保暖的,越轻巧越好。
头灯(1个):建议还是带装电池的头灯,推荐迪卡侬99元那款,主要原因是我觉得那款好看。
快挂(3个)?:就是挂钩,挂在登山包外面的快挂,比如挂个指南针,小手电,挂个水杯之类的,总之很有用的。
电池(3节)?:头灯需要电,只要你不是忘了关,3块电池足够了。
手机(1个):你到了还是要上交的,上交前请确定关机,并确定手机没有自动开机设置,即便完成以上的内容,请你还是把闹钟都关了,以防万一,真的好吵,你让睡仓库的义工情何以堪。
手表(1个):戒掉低头看手机的毛病,改为抬手看表吧。
移动电源(1个):远征中间有一次可以使用手机,你到时候会发现妈的,竟然没电,这个时候你需要移动电源,有电后你发现,妈的,停机了,别忘了提前充话费,7月上交,8月打开,月租扣了你就没话费了。
大嗓门(1副):徒步的路上需要凤凰传奇,所以请备好你的“大嗓门”,我只能说到这了。
瑞士军刀(1个):这玩意挺贵的,买不买都可以,会有用途的,但用的次数不多。这玩意飞机,火车拒载,要么带身上,要么顺丰寄到贵州大本营。
口哨(1个):不锈钢的那种,不是小学体育老师那种,吹出的声音越大越好,因为这是急救哨,救命的东西,要注意。大本营也会提供,不过还是建议大家自备一个,以防万一。
相机(1个):在如今都是晒图的年代,小队里需要一个自己的摄影师,远征结束后都是比赛哪个小队视频做的好的,相信你们也免不了,所以提早准备吧。笔记本电脑(1个):理由同上,你们到时候想做视频,要视频软件,所以你们自己下载好,自己准备好吧,大本营的工作人员电脑性能不好,软件也总是 卡。

生活篇

驱蚊液(1瓶):无比滴也好,six god也好,不过不要带太大瓶的,你不累吗?你的包才不到60L啊。
饭盒(1个):别带军用的那种很深的饭盒,你又够不到碗底,买个轻巧的饭盒就够了。
筷子(1双):你要夹面条,夹菜的!
勺子(1个):我觉得吃米饭还是这个靠谱。
水杯/水袋(1个)?:还是水袋方便,容量也大,但是估计你在项目地也需要水杯。所以水杯水袋各带一个吧。
防晒霜(1个):贴了好几年面膜的亲们也许你们一定会自带这个的,我就不多说了。大不了到时候借呗。
沐浴露(1瓶):15天不洗澡也未尝不可,不过为了你的5%你还是洗个澡吧。
洗发露(1瓶):我还是觉得带一包一包的方便,占用空间也小。
湿纸巾(自定义):平时怎么好用,在这里也同样好用,甚至更有用。
纸巾(1包):每天都会用到的。
漱口水(1瓶):懒人必备。
牙膏,牙刷(1副):勤劳的人必备,每天活动活动你的右手也蛮好的。
刷牙杯(1个):体积小的,容易装,买个洗漱包把牙膏牙刷直接塞进去的话就不需要刷牙杯了。
毛巾(1条):徒步阶段它会安静的躺在你的肩膀上,干了又湿,湿了又干。
洗面奶(1瓶):洗洗更健康。
姨妈(父)巾(自定义):无论男女老幼,都来两包,可以当眼罩,口罩,鞋垫,肩垫,用途多多,切记一定要买。
眼罩(1个)?:午休必备神器,没有的话用姨妈(父)巾也行,哈哈。
眼镜盒(1个):近视的睡觉的时候可以放眼镜,否则第二天就找不到在哪了,不近视的可以装墨镜(太阳镜)。
指甲剪(1个):闲来无聊美个甲什么的。
挖耳勺(1个):积攒半个多月后,来一发,一定浑身酸爽。
梳子(1个):我不会原谅你一生放荡不羁爱自由的(没头发的就别带了)。
剃须刀(1个):不想带的话就让女生帮你一根一根拔吧。
洗漱包(1个):整齐的存放个人物品真的很重要。
密封袋(1个):没有密封袋,小心人在囧途,防水袋也行,存放本子,衣服,在登山包里可以归类好,不至于每次拿都是一团糟。
酒精棉球(自定义):晚上放鞋子里去除臭味,另外就是可以医用,没人自带一个小的医药包装自己最需要的药物,小队的医药包不一定能满足特殊的个人需求。
红糖(自定义):女生大姨妈来的时候谁都要遭殃,所以男女生都带吧,彼此关爱,就没有彼此伤害,当然,姨妈这玩意我没有,至于到底需要什么偏方,看你们自己吧。
耳塞(1对)?:一切都是为了休息好,不要问为什么,都是为你好。
垃圾袋(自定义):我是极为讨厌在户外乱扔垃圾的,因为清理的成本太大了,所以自备个垃圾袋挂在背包上,也不重,到了有垃圾站的地方再扔。
晾衣绳(1个):小队一起采购的时候记得买,没必要人手一个,浪费资源。

其他篇
身份证(1张):你要证明你是个有身份的人,可以坐火车,可以搭飞机。
日记本(2个):写写日记,记录一下买了什么菜也蛮好的,建议一大一小,大的本子写日记,小的本子买菜。
创可贴(自定义):人在江湖漂,谁人不挨刀。
医药包(1包):京东那个19元的红色小医药包就行了,装些你个人需要的药品,防拉肚子的,防领队喷雾神马的(瞎编的),用药前最好经过队医的同意,一切为了孩子,为了孩子一切。(藿香正气液并不能防中暑,可能会加重,所以不建议准备)
笔(5支)?:黑笔*2,铅笔,红笔,马克笔,最后在衣服上签字会需要的。
书(1本):没啥用,就是给你增加负重的,偶尔还可以用来生火,催个眠什么的。
歌词(多多益善):连歌词都不记不住,还怎么愉快的唱套马的汉子,凤凰传奇......
雷励小熊(1个):背在包上当精神依靠吧,也可以当枕头,还可以当你们去贵州的接头暗号。
魔方(1个):据说人们在聚会时玩手机是担心冷场后 尴尬,所以如果你觉得很无聊,很寂寞的时候拿个魔方自己玩吧,上面提到的书其实也可以帮你,在初期会有这种状况。
钱(自定义):500元现金应该足够了,除非你装备不齐全,不过远征期间会把钱收掉,这500元是你回贵阳路上可能用的。当然银行卡不用说了。

义工篇
录音笔(1个):我知道大家有手机,但是在队员面前掏手机还是容易造成队员心理不平衡的,录音笔可以记录大家的歌声,可以记录与队员PDJ的谈话。不过这玩意还真是买不买都无所谓。
糖果(自定义):队员们还是孩子,求你看在这么可怜的份上,奖励颗糖果吧。
随机应变(多多益善):出门靠自己,随机应变吧。
阳光(多多益善):远征期间面对熊孩子和熊本营,也是操碎了心,阳光点,想开点,做个积极健康的义工,打破各处的沉闷与压抑。
抗压能力(多多益善):谁没年轻过,但是真的遇到一帮生龙活虎的年轻人的时候,我们会怀疑我们真他妈年轻过吗?熬夜,长谈,实在熬不住的话就在他们的话语中安睡吧,他们自己会交流的。
游戏攻略(多多益善):提前学十几个游戏吧,雷励的游戏太老套了,现在的年轻人喜欢与众不同,玩和别人不一样的游戏会让他们团体认同感更强,但前提是游戏要好玩。而对于我们义工来说,要知道游戏的目的,预期效果。
认同感(多多益善):每个队员都很有特色,我们不可能像上帝一样爱所有人,但是我们可以理解所有人,不去以最坏的角度看他人,去理解他心里的秘密。

拉杆箱vs登山包:大本营可以存装备,你拉着拉杆箱也可以,背个登山包也可以,如果你远征后有继续旅行的冲动,和大家high着到处跑的冲动,那就别拉着拉杆箱跑了。

5%:如果你在远征期间看上了妹子或者汉子,远征期间别表现出来,远征一结束,想挖墙脚就挖墙脚,想狂轰滥炸就狂轰滥炸,祝你们幸福!远征期间,距离产生美。

做饭:先学几个简单的菜做做,实在不会,那咱就当大厨助理,洗菜,切菜吧,毕竟这个更费力。(推荐下厨房APP)

礼物:初次见面,多多关照,还有就是离别时,我们总想送别人些东西,你可以在远征期间就准备,比如,在石头上,在木头上刻字之类的,送给你的基友,或者5%!

迪卡侬:迪卡侬性价比高,去里面多转转,就行了,你们需要的那里基本都有。迪卡侬的登山包一般般,不建议买。

登山包:你的登山包到时候除了你的个人物品外,还会有公共物品,其中包括帐篷(两人一个),小队的锅碗瓢盆,还有买的,所以一定要预留好背包的空间,徒步阶段,一切从简,从轻,别背太多东西,衣服也背两套就够了。

其他:我一直期待着有那么一个少年,背着一把吉他出现在大本营门前,充满了理想主义气质,充满了自信,充满了阳光,即使你们没有背上那把吉他,也请带上青年的朝气与自信。


这个清单上的装备不是让你远征35天一直背着的,去野外的话就把一半的装备放在大本营,去项目地的话,就把户外的那部分留些在大本营!!!


重点:对于有些装备,其实没必要买,毕竟以后也许不会再用,买了就是浪费资源,比如登山包,大家其实可以去借,或者买二手的,在我看来一手和二手没区别。尽量不要让装备成为大家的压力。


文末福利

福利一:所有亲可以在后台回复【远征装备】获得一份印象笔记的装备清单链接

福利二:所有参加上海站举办的远征动员会的队员可现场领取一份户外三件套(也会有上海站单独准备的厚礼)

福利三:所有在微店里消费满99元的亲赠送一份户外三件套,一对登山杖杖头保护塞,一双户外运动袜!

福利四:所有在微店够买装备的义工可以获得一袋牛轧糖!



有任何意见的可以留言,感谢各位前远征队员以及义工的支持,谢谢!

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